今天搭谁

老师，第一次见面，我到底该聊什么？

作者丨浩子老师

第一次见面，到底该聊什么？

一个00后红娘的真心话

我是浩子，一名00后创业者，也是「今天搭谁」的青年红娘。很多人第一次见到我，都会愣一下：“你多大了？也当红娘？”

我笑笑说：“我24岁，还没结婚，但我知道，爱不是年纪到了才懂，而是真心 方法 愿意开始。”

过去一年，我组织了326场线下相亲活动，见证了太多“第一次见面”的瞬间——

有人笑出眼泪，有人沉默如石，有人聊得火热却再无下文，也有人只说了三句话就决定不再见。

而最常被问的问题，不是“怎么表白”，不是“怎么追”，而是：

“老师，第一次见面，我到底该聊什么？”

这个问题背后，藏着太多人的恐惧、焦虑和小心翼翼。

不是你不渴望爱，而是你太怕输。

那些“第一次见面”背后的痛，我都懂

你有没有过这样的经历？

你提前两个小时洗澡、换衣服、喷香水，对着镜子练习开场白：“你好，我是浩子。”

结果一坐下，对方低头玩手机，你张了张嘴，那句“你好”卡在喉咙里，最后变成了一句干巴巴的：“今天……天气不错。”

你试图找话题：“你是做什么工作的？”

对方答：“互联网。”

你：“哦……挺好的。”

然后，空气凝固了。

你心里开始打鼓：

TA是不是不喜欢我？

我是不是太无趣了？

我穿这件衣服是不是显胖？

早知道就不来了……

更扎心的是，你觉得聊得还行，结果回家后，对方发来一句：“你人挺好的，但我们可能不太合适。”

然后，消失在人海。

你甚至不知道，问题出在哪。

是你不够优秀？不够幽默？还是……不够好看？

其实，问题不在你。

问题在于——

我们从来没有被教过，如何好好地开启一段关系。

学校不教，父母只会说“多笑笑”“主动点”，社交软件全是“在吗”“吃了吗”“你是做什么的”，像在面试。

可爱情，不是简历匹配，不是条件交换，而是一次灵魂的试探与靠近。

第一次见面，就像两个人站在湖的两岸，手里各有一只纸船。

你放出去的那一只，能不能漂到TA的岸边，取决于你写了什么。

✅ 第一次见面，不是“表现”，而是“连接”

很多人把第一次见面当成一场“考试”——

我要表现得优秀，要显得有魅力，要让TA一眼爱上我。

于是，你背简历：“我年薪30万，有房有车。”

你讲成就：“我去年升了主管。”

你炫技能：“我会做饭、会弹吉他、会滑雪。”

可你忘了，人不是被“条件”吸引的，而是被“感觉”打动的。

真正的好聊，不是你说得多精彩，而是让对方觉得：

和你说话，很轻松，不累，甚至有点开心。

所以，第一次见面的核心目标，从来不是“让TA立刻喜欢你”，而是：让对方放松下来

别一上来就问“收入多少”“买房了吗”“什么时候结婚”，那不是聊天，是审讯。展现真实的你

不是完美的你，而是有温度、有故事、有小缺点的你。

真实，才有共鸣。

埋下一个“下次见”的引子

别傻等对方提“下次*”，你要在聊天中，自然地留下一个未完成的期待。

哪些话题，真的能打开话匣子？

1. “你平时下班后，最喜欢做什么？”

这个问题，比“你有什么爱好”更具体，也更容易引出生活状态。

如果对方说：“我喜欢做饭。”

别只说“哇，厉害。”

你可以接：“我超爱吃，但自己做得一般，下次能不能尝尝你的手艺？”

—— 一句话，埋下饭局的种子。

如果对方说：“我喜欢一个人散步。”

别误解为“这人孤僻”，你可以问：“你一般去哪儿走？有没有发现过特别有意思的小店？”

—— 也许，你们能约一次“城市漫游”。

2. “你最近看过最打动你的电影/书/歌？”

这个问题，能瞬间看出一个人的三观和情感细腻度。

别问“你喜欢什么类型”，那太宽泛。

问“最打动你”的，是让TA回忆一次情感体验。

如果TA说：“我最近看了《爱情神话》，笑得不行，但最后又有点心酸。”

你可以接：“我也看了！老白和李小姐那段对话，你觉得他们最后会在一起吗？”

—— 瞬间进入深度讨论。

如果TA说：“我最近在听《漠河舞厅》，听得哭了两次。”

别急着说“我也听过”，你可以问：“是因为歌词里的故事吗？还是让你想起了谁？”

—— 情感，就这样被打开。

3. “你小时候最难忘的一件事？”

这个问题，轻松又走心，特别适合破冰。

我有个用户，聊到“小学偷摘荷花被校长抓”，两人笑到打翻奶茶。

另一个用户，说“小时候养的小狗走丢了，找了三天”，对方立刻说：“我懂，我家猫走丢那天，我哭了好久。”

—— 一次童年回忆，拉近了十年距离。

4. “如果突然有两周假期，你会去哪儿？”

这个问题，能看TA的生活态度和梦想。

如果TA说：“我想去西藏。”

别说“好远啊”，你可以说：“我最近在练肺活量，争取下次能陪你一起报名。”

—— 轻松表达兴趣，又不显强求。

如果TA说：“我就想在家躺着。”

别评判“这人没追求”，你可以说：“我也需要这种假期，但躺两天就慌了，总觉得该做点什么。”

—— 反向分享，引发共鸣。

对方可能会问你，怎么答才不尴尬？

“你平时喜欢干嘛？”

别答：“上班、睡觉、打游戏。”

这等于关闭所有话题。

试试这样说：

“我爱安静，周末喜欢去大明湖边走走，或者在家煮茶看书。偶尔弹弹吉他，虽然弹得一般，但自娱自乐挺开心。”

—— 有画面，有温度，还留了“吉他”这个可延续的话题。

“你觉得我怎么样？”

这是个“送命题”。

答“挺好的”，对话终结；

答“我喜欢你”，太急。

你可以这样回：

“现在还不好说，但你比我想象中更爱笑，这点我很喜欢。”

—— 既表达了好感，又留有余地，还夸了对方。

“你为什么来相亲？”

别答：“家里催的。”

这显得你很被动，对爱情没期待。

试试这样说：

“我不想将就，但一个人久了，也想试试认真遇见一个人。”

—— 既真诚，又主动，还传递了“认真恋爱”的态度。

如何留下“下次见”的引子？

很多人以为，第一次见面后，就该等对方提“下次*”。

可现实是——90％的人，都不会主动提。所以，你要在聊天中，自然地埋下一个“未完成”的期待。

比如：TA提到一家咖啡馆：“那家豆子超香，我下次带你去。”

TA推荐一首歌：“我回去听，听完告诉你感受，咱们再聊。”

TA说喜欢看展：“省博那个新展我看了两遍，*一起去看下一场？”

关键不是“约”，而是让对方觉得：这次聊天，还没结束。

就像一本书，读到精彩处，你自然想翻下一页。

❤️ 真实故事：那些“聊得好”和“聊砸了”的瞬间

故事一：从“查户口”到“再约火锅”

小林，28岁，程序员，第一次相亲，紧张到手抖。

他提前准备了10个问题，见面后，一句一句问：

“你做什么工作？”“收入多少？”“有房吗？”“父母退休吗？”

女生全程微笑，但眼神游离。

40分钟后，女生说：“谢谢你的时间。”

再无下文。

第二次，他来问我：“浩子老师，我是不是太差了？”

我说：“不是你差，是你把相亲当面试了。”

我教他换话题：

别问“收入”，问“你工作中最有成就感的事”；

别问“房子”，问“你理想中的家是什么样”。

第三次见面，他问女生：“你工作中最让你有成就感的事是什么？”

女生眼睛亮了：“上个月我做的方案被总部采纳了，团队请我吃饭。”

他笑着说：“那下次，我请你吃顿更好的。”

一周后，他们约了火锅。

现在，已经在一起三个月。

故事二：一句“你人挺好的”，背后是什么？

小雨，26岁，设计师，温柔漂亮。

她和一个男生见了面，聊得不错，男生还送她到地铁口。

结果第二天，收到一句：“你人挺好的，但我们可能不太合适。”

她崩溃了：“我到底哪里不好？”

我帮她复盘聊天记录，发现男生一直在“展示自己”：

“我年薪多少”“我车是宝马”“我爸妈退休金很高”。

而小雨问“你喜欢什么音乐”，他答：“流行吧，没怎么注意。”

这不是“你不好”，而是他根本没想了解你。

他来相亲，不是为了“遇见人”，而是为了“完成任务”。

我告诉小雨：“别怀疑自己。真正想恋爱的人，会问你‘你喜欢什么’，而不是只说‘我有什么’。”

两个月后，她在我们的线下活动认识了一个男生。

男生第一句问：“你最近有听什么好歌吗？”

现在，他们正计划去云南旅行。

故事三：从冷场到心动，只差一个话题

阿杰，30岁，内向，做财务。

第一次见面，他紧张到说不出话，全程“嗯”“哦”“是吗”。

女生走后，他给我发消息：“浩子老师，我是不是不适合谈恋爱？”

我没有否定他，而是问他：“你平时最喜欢做什么？”

他说：“我喜欢看老电影，尤其是王家卫的。”

我说：“那就聊这个。”

第二次见面，他鼓起勇气说：“我最近重看了《重庆森林》，你觉得金城武那段独白怎么样？”

女生眼睛一亮：“我超爱那段！‘不知道从什么时候开始，每个东西都有它的保质期’……”

两人聊了40分钟王家卫。

临走时，女生说：“下次能一起去看《花样年华》的重映吗？”

现在，他们是平台最受欢迎的一对。

❤️ 最后想说第一次见面，

不是要聊得多深刻，而是要让对方觉得：和你待着，不累，还有点期待。我不教你话术套路，我只希望你记住：真诚是最好的表达，而一点点设计，能让真诚被看见。如果你还是紧张，

来「今天搭谁」参加我们的线下轻约会，

我在现场，陪你一起开场。

下一期，我们将深入探讨：

《TA已读不回，到底*再发一条？》

—— 已读不回，是没兴趣？在忙？还是在试探？

我会告诉你，什么时候该坚持，什么时候该放手，以及那条“破冰信息”到底该怎么写。

别错过，我们下周文章再见。

—— 浩子老师

一个也曾经第一次见面就紧张到手抖的00后红娘

让“浩子老师”的情感课

成为年轻人最信任的恋爱成长指南 ❤️